وقتی صحبت از انتخاب کرم ضد آفتاب میشود، یکی از بزرگترین اشتباهات، خرید تصادفی یا صرفاً بر اساس برند است. در حالی که نوع پوست، سبک زندگی و حتی شرایط آبوهوایی نقش تعیینکنندهای در انتخاب ضد آفتاب مناسب دارند. ضد آفتابها بهطور کلی به دو دسته فیزیکی (مینرال) و شیمیایی تقسیم میشوند که هرکدام ویژگیها و کاربردهای خاص خود را دارند.
ضد آفتابهای فیزیکی با ایجاد یک لایه محافظ روی سطح پوست، اشعههای خورشید را بازتاب میدهند. این نوع ضد آفتابها معمولاً حاوی زینک اکساید یا تیتانیوم دیاکساید هستند و برای پوستهای حساس، کودکان و افرادی که مستعد قرمزی و التهاب هستند، گزینهای ایدهآل محسوب میشوند. مزیت اصلی آنها، تحریک کمتر پوست و شروع اثر محافظتی بلافاصله پس از استفاده است. البته ممکن است کمی رد سفیدی روی پوست باقی بگذارند که در فرمولاسیونهای جدید تا حد زیادی برطرف شده است.
در مقابل، ضد آفتابهای شیمیایی با جذب اشعههای UV و تبدیل آنها به گرما عمل میکنند. این نوع کرمها بافت سبکتری دارند، روی پوست نامرئی هستند و برای استفاده روزانه، زیر آرایش یا پوستهای نرمال تا چرب بسیار محبوباند. با این حال، برخی پوستهای حساس ممکن است به ترکیبات شیمیایی واکنش نشان دهند و نیاز به تست قبل از مصرف داشته باشند.
انتخاب SPF نیز یکی از موضوعات مهم است. SPF نشاندهنده میزان محافظت در برابر اشعه UVB است، اما تصور رایج که SPF بالاتر یعنی محافظت چندبرابری، کاملاً دقیق نیست. SPF ۳۰ حدود ۹۷٪ و SPF ۵۰ حدود ۹۸٪ از اشعه UVB را مسدود میکند. مهمتر از عدد SPF، میزان مصرف و تمدید منظم ضد آفتاب است؛ چرا که حتی قویترین ضد آفتابها هم بعد از چند ساعت اثر خود را از دست میدهند.
نوع پوست نقش کلیدی دارد. پوستهای چرب باید از ضد آفتابهای فاقد چربی (Oil Free) و غیرکومدونزا استفاده کنند تا دچار جوش نشوند. پوستهای خشک به فرمولهای کرمی و آبرسان نیاز دارند و پوستهای مختلط باید تعادل بین این دو را رعایت کنند. برای پوستهای مستعد لک یا تحت درمان، استفاده از ضد آفتابهای رنگی میتواند انتخاب هوشمندانهای باشد، زیرا علاوه بر محافظت، نور مرئی را نیز فیلتر میکنند.
در نهایت، بهترین کرم ضد آفتاب، محصولی است که شما بتوانید بهطور مداوم از آن استفاده کنید. بافت، احساس روی پوست، عدم ایجاد سنگینی یا سوزش، همگی عواملی هستند که به تداوم مصرف کمک میکنند و تداوم، مهمترین اصل در محافظت از پوست است.
هدف حفظ جوانی طبیعی و طولانیمدت پوست