انتخاب کرم ضد آفتاب مناسب یکی از مهمترین مراحل در مراقبت اصولی از پوست است. با وجود تنوع بالای محصولات موجود در بازار، بسیاری از افراد هنگام خرید ضد آفتاب دچار سردرگمی میشوند و محصولی را انتخاب میکنند که با نوع پوست آنها سازگار نیست. در این مقاله به بررسی کامل انواع کرم ضد آفتاب، تفاوتهای آنها و راهنمای انتخاب بهترین ضد آفتاب بر اساس نوع پوست میپردازیم.
دستهبندی کرمهای ضد آفتاب بر اساس نوع عملکرد
کرمهای ضد آفتاب از نظر نحوه محافظت از پوست در برابر اشعه خورشید به دو دسته اصلی تقسیم میشوند: ضد آفتابهای فیزیکی (مینرال) و ضد آفتابهای شیمیایی.
ضد آفتابهای فیزیکی (مینرال)
ضد آفتابهای فیزیکی حاوی موادی مانند زینک اکساید و تیتانیوم دیاکساید هستند. این ترکیبات روی سطح پوست قرار گرفته و مانند یک آینه عمل میکنند و اشعههای مضر خورشید را بازتاب میدهند. این نوع ضد آفتابها بلافاصله پس از استفاده اثر محافظتی خود را آغاز میکنند.
از مزایای ضد آفتابهای فیزیکی میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
-
مناسب برای پوستهای حساس
-
احتمال کمتر ایجاد حساسیت و التهاب
-
قابل استفاده برای کودکان و بانوان باردار
-
محافظت همزمان در برابر UVA و UVB
البته این محصولات ممکن است بافت نسبتاً سنگینتری داشته باشند و روی پوست رد سفیدی به جا بگذارند.
ضد آفتابهای شیمیایی
ضد آفتابهای شیمیایی با جذب اشعههای فرابنفش و تبدیل آنها به گرما از پوست محافظت میکنند. این نوع ضد آفتابها معمولاً بافت سبکتر و پخشپذیری بهتری دارند و برای استفاده روزانه و زیر آرایش بسیار محبوب هستند.
مزایای ضد آفتابهای شیمیایی عبارتاند از:
-
جذب سریع
-
عدم ایجاد رد سفیدی
-
مناسب برای استفاده زیر کرمپودر
-
تنوع بالای فرمولاسیون
با این حال، برخی افراد با پوست حساس ممکن است نسبت به ترکیبات شیمیایی واکنش نشان دهند.
انواع کرم ضد آفتاب بر اساس بافت
کرمهای ضد آفتاب از نظر بافت و شکل ظاهری نیز به انواع مختلفی تقسیم میشوند:
-
کرم ضد آفتاب: مناسب پوستهای خشک و نرمال
-
لوسیون ضد آفتاب: سبکتر از کرم و مناسب استفاده روزانه
-
ژل ضد آفتاب: ایدهآل برای پوستهای چرب و مستعد آکنه
-
فلوئید ضد آفتاب: بافت بسیار سبک و جذب سریع
-
اسپری ضد آفتاب: مناسب تمدید سریع در طول روز
-
استیک ضد آفتاب: کاربرد آسان برای نواحی خاص مانند دور چشم و لب
انتخاب بافت مناسب نقش مهمی در میزان رضایت از ضد آفتاب دارد.
انتخاب کرم ضد آفتاب مناسب بر اساس نوع پوست
یکی از مهمترین فاکتورها در انتخاب ضد آفتاب، نوع پوست است. هر نوع پوست نیازهای خاص خود را دارد و استفاده از ضد آفتاب نامناسب میتواند باعث مشکلاتی مانند جوش، خشکی یا تحریک شود.
ضد آفتاب مناسب پوست چرب
پوستهای چرب مستعد برق افتادن و جوش هستند. برای این نوع پوستها توصیه میشود از ضد آفتابهای فاقد چربی (Oil Free)، ژلی یا فلوئیدی استفاده شود. این محصولات منافذ پوست را مسدود نمیکنند و حس سنگینی روی پوست ایجاد نمیکنند.
ضد آفتاب مناسب پوست خشک
پوستهای خشک به رطوبت بیشتری نیاز دارند. ضد آفتابهای کرمی که حاوی ترکیبات مرطوبکننده مانند هیالورونیک اسید و گلیسیرین هستند، انتخاب مناسبی برای این نوع پوست محسوب میشوند.
ضد آفتاب مناسب پوست حساس
افراد با پوست حساس باید از ضد آفتابهای فیزیکی یا مینرال استفاده کنند. این محصولات معمولاً بدون عطر، الکل و ترکیبات تحریککننده هستند و احتمال بروز حساسیت را کاهش میدهند.
ضد آفتاب مناسب پوست مختلط
پوست مختلط ترکیبی از پوست چرب و خشک است. بهترین انتخاب برای این نوع پوست، ضد آفتابهایی با بافت متعادل و جذب سریع است که نه باعث خشکی بیش از حد شوند و نه چربی پوست را افزایش دهند.
ضد آفتاب رنگی یا بیرنگ؟
ضد آفتابهای رنگی علاوه بر محافظت در برابر اشعه خورشید، پوشانندگی سبکی نیز دارند و میتوانند جایگزین کرمپودرهای سبک شوند. این نوع ضد آفتابها برای استفاده روزانه و افرادی که به آرایش ملایم علاقه دارند، گزینهای مناسب هستند.
ضد آفتابهای بیرنگ برای افرادی که تمایلی به تغییر رنگ پوست ندارند یا میخواهند از محصول زیر آرایش استفاده کنند، انتخاب بهتری هستند.
اهمیت برچسب Broad Spectrum
هنگام خرید کرم ضد آفتاب باید به عبارت Broad Spectrum روی بستهبندی توجه کرد. این عبارت نشان میدهد که محصول مورد نظر از پوست در برابر هر دو اشعه UVA و UVB محافظت میکند. این ویژگی نقش مهمی در پیشگیری از پیری زودرس و سرطان پوست دارد.
اشتباهات رایج در انتخاب کرم ضد آفتاب
برخی اشتباهات رایج در انتخاب ضد آفتاب عبارتاند از:
-
انتخاب ضد آفتاب بدون توجه به نوع پوست
-
توجه نکردن به تاریخ انقضا
-
خرید محصول صرفاً بر اساس قیمت
-
استفاده از SPF نامناسب
آگاهی از این اشتباهات به انتخاب بهتر کمک میکند.
انواع کرم ضد آفتاب و راهنمای انتخاب بهترین ضد آفتاب بر اساس نوع پوست